نتشافى معًا

د. أفنان راجح

أخصائية الأنف والأذن والحنجرة، وكوتش معتمد في العافية الشمولية

we cannot heal in isolation, healing is an act of communion
— Bell Hooks

لا يحدث التشافي في العزلة

بل يتجسد التشافي ويحدث عبر  التواصل والإنتماء الإنساني

هناك مساحة … يصبح فيها الحضور مع الآخرين

بابًا أعمق
للقاء نفسك


حيث يتسع القلب
حين يُرى … ويُفهم … ويُحتوى

في بيئة امنه تشبهه

وفي هذا الاتساع
تبدأ طبقات جديدة فيك بالظهور …
بلطف وبصدق

نتشافى معًا

هي مساحة تُعاش فيها هذه التجربة

لقاء إنساني واعٍ … تسير فيه مع أرواح تشبهك

وتقترب خطوة خطوة .. من نفسك

عبر رحلة تجسيد
للتشافي الشمولي عميقة
بتقنيات تحرير مشاعر مميزة

هذه رحلة تجسيد تشافي  عميقة 

تعيدك إلى جسدك .. وصدقك الداخلي

لتعبر ٦ مراحل من التشافي والانتماء

لتجسيد قيادتك .. صوتك .. وحقيقتك بعمق

رحلة تدعمك للإنتماء الذي يشفي كل انقسام، من خلال الاتصال بمحرابك عبر ٦ مراحل للانتماء

الانتماء لظلك

الانتماء لأرضك

الانتماء لجسدك

الانتماء لمشاعرك

الانتماء لذاتك

الانتماء للآخر

خلال ٦ أسابيع ستبدأ بملاحظة

هدوء في الجهاز العصبي بدلاً من التوتر المستمر

وعيٌ بالمشاعر بدلاً من الانفجار أو الكبت

وضوح في قراراتك

قدرة على قول لا دون شعورٍ بالذنب

وعي بأنماطك بدلاً من تكرارها

بداية ظهور لرسالتك وبصمتك الفريدة بشكل طبيعي

لتكمل رحلة تجسيدك لحقيقتك بوضوح وثبات

لأننا لا نعمل على المفاهيم فقط

:نحن نعمل على التجسيد عبر

الأنماط العميقة

المشاعر وحكمتها

العلاقات والحدود

الجهاز العصبي

 وفي أيام أخرى… قد يظهر ثقل أو مقاومة  

لأن التحول الحقيقي ليس فقط في أن تتحسن، بل في أن

في بعض الأيام ستشعر بالخفة

تتوقف عن التخلي عن نفسك .. وتسكن في محراب قلبك

وحين تنتمي إلى محرابك .. لن تعود للبحث عن طريقك

بل تصبح انت الطريق

تفاصيل الرحلة

اون لاين عبر الزوم، ٦ أسابيع

لقائين في الأسبوع
لقاء تحرير للمشاعر ولقاء تكامل ومشاركة ودعم

محاضرات مسجلة
عن كل بوابة انتماء